-
Στο γραφείο ενός θεραπευτή συχνά έρχονται άτομα με:
- χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
- δυσκολία στην οριοθέτηση των άλλων
- συναισθήματα άγχους και κρίσεις πανικού
- φοβίες
- ενοχές
- κατάθλιψη
- μοναξιά
- υπαρξιακές ανησυχίες
- τραυματικές εμπειρίες
- ανεργία και οικονομική καταστροφή
- δυσκολία στη διαχείριση της καθημερινότητας σε εργασιακό και οικογενειακό επίπεδο
- ανάγκη για αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη
- πένθος
- ασθένεια των ίδιων ή κάποιου αγαπημένου
- διατροφικές διαταραχές
- εξαρτήσεις
Επίσης,
- ζευγάρια ετεροφυλόφιλα ή ομοφυλόφιλα που χωρίζουν ή που νιώθουν ανταγωνιστικότητα, δυσαρέσκεια ή κενό στη σχέση τους
- ζευγάρια ή άτομα που έγιναν πρόσφατα γονείς και δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στη νέα συνθήκη
- οικογένειες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις σχέσεις τους και στην εξελικτική φάση που βρίσκονται
- γονείς που κινητοποιούνται από τις προκλήσεις των παιδιών τους
Αυτά είναι κάποια από τα «καμπανάκια» που μπορεί να μας χτυπήσουν την πόρτα ώστε να αναζητήσουμε βοήθεια και να ξεκινήσει το εσωτερικό ταξίδι της ψυχοθεραπείας βρίσκοντας τον εαυτό μας, τους άλλους και το βαθύτερο προσωπικό νόημα για τη ζωή.
Στόχος του θεραπευτή είναι, αρχικά, το άτομο/ η οικογένεια/ το ζευγάρι να ανακουφιστεί από τα όποια συμπτώματα παρουσιάζει. Σταδιακά, να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να ανακαλύψει τον εαυτό του και όλες του τις πλευρές/φωνές, περιορίζοντας εκείνες που δυσκολεύουν την ζωή του και τις σχέσεις του με τους άλλους και ενθαρρύνοντας εκείνες που δημιουργούν μία αίσθηση ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό και με τους άλλους. Ο θεραπευόμενος, είτε είναι άτομο, ζευγάρι ή οικογένεια, εντοπίζει τις δυνάμεις και τις δυσκολίες του, μαθαίνει να αναγνωρίζει και να εκφράζει τα συναισθήματα του και διερευνά εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των θεμάτων του.
| Login